同意，冬春不宜大汗。瑜伽也很好。還有聆聽喜愛的音樂也很好。。。調養心經（心境）怡情，助提升肝膽氣機。

來源: 於 2018-02-18 11:50:17 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次