頸椎的問題

我有同樣的問題，一旦開始會持續幾天，針刺般間歇性刺痛，無法停止。需要疏通從刺痛點到脖子的肌肉錯位， 找一個人幫你按捺一下最有效果， 自己可以順著那條線路疏通， 但比較難。主要原因是睡覺姿勢和枕頭以及脖子保暖。