我鼓勵孩子健康飲食，多動少坐。但是我鼓勵孩子參加各種體育運動，除了極端運動

不搞橄欖球，但是足球籃球等集體運動對孩子的體能和其他方麵的培養不是養生可以達到的。

你這種養生的生活方式對待孩子的體育和成長，在中國家庭中很普遍。雖然適合傳統，卻不知不覺剝奪了孩子們去探索發現自己潛能的機會。都這樣，就不會有Nathan Chen, Michelle Kwan等另華人驕傲的世界冠軍和Jeremy Lin 還有姚明。。