專科醫生不這樣說。

來源: 2018-01-18 17:18:38 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

實際上,運動之後的酸痛勞損用冰冷預防最有效。專業運動員大量運動後浸入冰桶預防肌肉和關節疼痛,普通人建議衝冷水澡,這也不是我說的,是專科說的。