肯定是有幫助的，我看過書。

來源: 於 2018-01-09 16:52:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但是素食要多蔬菜，少米麵糖。不要用大油炒菜，原生的牛油果，幹果之類的油可以。

你去亞馬遜看看prevent and reverse desease 的書。或者查Heart attack diet, 很多有關的書