平時多煲湯喝湯,食物均衡,多吃蔬菜肉類蛋類,尤其是早餐要吃好吃飽。堅持運動+睡眠充足~過幾年你會覺得

來源: 2017-12-19 13:49:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

身體比年輕時還好。加油