不要緊張，我也是多年前自己發現左胸有一個一厘米大小的，B 超跟蹤了二年，沒有變化，醫生讓我不用再跟蹤了。

一開始也是超緊張的，家庭醫生把我轉入專科醫生，專科醫生也是說很多人有多個，並且一輩子保留不開的。據說動了反而不好。

期間我還要求開掉，專科醫生讓我去活檢，在醫院床上被醫生趕下來，說，你的情況不用活檢，

目前，我在經期喝玫瑰花茶，練瑜伽呼吸，保持心情愉快，左乳房在經期內脹痛情況基本沒有了。

希望，對你有幫助。

我另外一個朋友也是好幾個，沒法開刀，保持心情愉快，鍛煉身體。可以和它和平共處的。