過敏藥物不要再吃了。我把回答你下麵問題的帖子再帖一遍。怕你看不見。著實絮叨。

冬天皮膚幹燥引起運動後搔癢，洗澡後用lotion, 洗澡水不能太熱，不然皮脂脫失太多。同時洗澡時間不要太長了。這個方法很簡單，不要吃抗過敏藥物，不是過敏引發。鍛煉是為了健身，不要給自己造點什麽病出來。

以上的處理方法是基於你的描述，如果你還有基它方麵的疾病和全身症狀，就另當別論。