你的Trail是平地還是有山？

抗過敏藥大多導致嗜睡。Diphenhydramine很強，你用的Zyrtec (Cetirizine)還不是嚴重的。盡管如此，還是會有。吃(喝）了後：

1. 不要開車，

2. 不要操作機器，

3. 不要爬山，因為很可能滑下懸崖

4. 不要在公路邊上的人行道跑步，穿過馬路時很危險。

5. 不要在有其他危險地帶活動，比如水塘邊。。。