向大家匯報效果，今天走trail沒！有！癢！

昨天向大家谘詢，得到很多建議，立馬試試，具體：洗完澡後塗lotion，今天一大早吃了一片Zyrtec（老公對付花粉過敏的），上午去距離一個小時的一個trail，走了三個小時左右，居然沒有癢！但不良後果是回來路上昏睡過去，完全是那種藥性發作完全無法靠意誌克服的昏睡，幸虧有人開車，否則很危險。我皮膚確實幹燥，以前不願多抹lotion怕油膩，但以後會堅持。我做不到天天鍛煉來適應，看來也隻能吃過敏藥了，也不知道有沒有不困的，再就是老吃有沒有副作用。再次謝謝大家支招，真的困擾我好多年啊！