以前有文章推薦跳交際舞和打麻將來預防老年癡呆。

跳交際舞的好處是可以改善做複雜動作和平衡的能力， 打麻將是強腦力活動。 兩者共同的好處一是都涉及人際交往和語言交流（這本身就有益於益壽延年）， 二是都有娛樂作用易於堅持下去。 跳交際舞還是減肥的好方法 -- 連續跳幾小時直至滿身大汗而樂此不疲者眾。