謝謝！除了健康飲食和鍛煉，還要保持一顆平靜的心。LZ今天又提到了的七和八

節流是什麽？我在《身體的能量》裏邊寫過，第七第八，都是消耗能量的。七，讀書學習，出人頭地，努力工作，財富功名權利等身。 八，貪婪，憤怒，抱怨，愚昧，固執，勾心鬥角，自私等等。

 

我覺得七還好，畢竟我們生活在現實世界中。但是，八是完全可以避免的。