初學，早上站比較好。因為早上陽氣生發，晚上陽氣收，晚上靜坐會好些。晚上站樁，陽氣該收卻升，所以可能早醒。

來源: 於 2017-10-27 21:36:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但對有經驗的人來說，沒有太多的限製。