打坐冥想是修行的一部分,過程其實真的很艱難。不過隻要能持之以恒少則一兩個禮拜就會有好的體驗。能入這個們不容易,能堅持下來就更難了。這篇文章對入門者來說非常的適合!希望能有更多的有緣人加入進來。
樓主的這篇文章很有料!
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謝謝鼓勵,說的好,希望這個簡單的實踐能給更多的人帶來健康快樂
-千年守望-
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10/24/2017 postreply
13:04:11