讚！很多地方我都非常欣賞。1.這一段“不喝酒不吸煙不喝咖啡不喝飲料不吃冰激淩不吃巧克力，”......，和你一樣。

2.我也想有能力幫助父母，他們就是三高糖尿病，但我想讓我父親走起來，動起來，他出門就做我弟買的三輪摩托車已經有幾年了；我還想聽他內心的聲音（前年我媽對我傾訴了很多，身體變得比頭一年好，不知道是否與我有關）讓他高興。

有機會我會向你請教這方麵的。

3.靜坐冥想（meditation）那段我也很讚同。我做瑜伽，meditation貫穿始終。

4.我也對身心靈感興趣。