哈哈哈哈哈哈，巧了

來源: 於 2017-10-12 14:17:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

今早Gym鍛煉，第一項，Deadlift，壺鈴／手，每組5個，共5組。重量遞增35，53，70磅。