前幾年，我的靜止時心跳

在每分鍾45跳上下。

這兩年不大跑太長距離，心跳好像升高了一點，每分鍾 約51，2 跳。

平時運動如跑步騎車可維持在130 -138 之間不感太吃力。 隻有做變速跑，加速跑升到 150到160時會感覺到。

另外，休息60秒後，心跳至少下降20 多跳。

年輕的時候跑800米，1500 米，別人下來都是要人家架著的，我跑下來就立馬沒事一般，教練老是指責我沒用全力。 如今我看以前的成績和現在的比，也感覺當年沒努力。