皮膚好需要三個條件

來源: 於 2017-10-05 09:23:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

先天遺傳就不提了，說說後天的吧，三個條件

1. Fat Rate （體脂率）在20%以上， 無論男女，微胖或者胖，見圖

2. 三多：多喝水，多做護膚，多抹油

3. 忌曬太陽，出門打傘

 

中午充電碼幾個字，有意思的一個話題。各位有什麽補充嗎？