現在無論在哪裏,隻要有塊空地,我就可以讓自己揮汗如雨,不需要監督約束
最早在GYM裏跟班跳操,然後跟GYM難度最大的班如interval challenge, boot camp ,Tabata等,再然後班也不跟了,根據自身情況在GYM的大堂裏自己練,最後覺得大堂都沒有必要去了,然後就在家裏自己練了