吞拿三明治也是俺的菜，特別夏季常這樣幹。。

其實我是很懶D，就怕廚房炒菜油煙，費時間的東西，特別夏季炎熱這樣吃很簡單清爽。

冬季常常煮些肉湯骨頭分裝瓶子裏，想吃拿一瓶，可放各種蔬菜變換出不同種風味，簡單又豐富，吃得暖暖D。