沒有三高的，均衡飲食，不暴飲暴食，加運動

來源: 甜酒甜 於 2017-10-04 08:04:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (397 bytes)
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回答: 都不知該怎麽吃了 由 hjwin_2016 於 2017-10-04 07:54:49

一日三餐，蛋白質脂肪纖維碳水化物搭配均衡，吃好吃飽真不是難事

至於其他，就交給老天了，哈哈

如果天天頓頓吃草，人生很沒意義哈哈

 

所有跟帖： 

• 一個極端走向另一個極端:)). 蛋白質脂肪碳水化物纖維肌體缺一不可，其實， -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (283 bytes) () 10/04/2017 postreply 08:50:30

• +2 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/04/2017 postreply 09:17:04

• +3,均衡飲食 -QKA- ♀ 給 QKA 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/04/2017 postreply 11:32:21

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