斷食/輕斷食有多種，一周挑一天隻吃低GI高纖水果（譬如蘋果）的有誰嚐試過？

來源: 於 2017-09-24 05:59:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

感覺這種斷食至少對清理腸道有好處吧。一周一天貌似也不太難堅持。