對我而言早上推遲一點時間吃饑餓感不明顯,過午不食跳過晚餐那種斷食法不容易做到

來源: 2017-09-23 16:19:55 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

實踐一段時間測測體重和血糖變化。