人體鐵60%在血紅蛋白hemoglobin，30%儲存在鐵蛋白ferritin, 作為備用，其餘主要在細胞蛋白運作，

缺鐵性貧血往往先從ferritin鐵的儲備偏低開始，建議和醫生商量看看是否有其它的貧血原因，比如做個肝腎的檢查等。