如果肯定是頸椎的問題,你可以嚐試炒鹽熱敷頸椎,再者,做按摩,大椎穴及其四周,外加風池及其周圍
我曾經頸椎痛得無法睡覺,兩廁都轉不動,就是通過按摩針灸治好的,到現在已經15年多了,最近一側有出現問題,通過自我按摩,基本好了
祝健康