有一位大拿能倒立30分鍾。她說她一次倒立後眼睛出了好多眼屎。我昨天倒立了一分鍾,眼睛出了一些眼屎。
我一直很羨慕別人會倒立。根據她的方法,用頭和雙臂支撐,終於能靠牆立起來了。就是覺得壓脖子。
還有那個倒立器,大家說能拉長脊柱,給我的感覺也是壓迫脖子。會倒立的大拿們,是我的方法不對嗎?