新鮮的維他命和提純的VC是不同的。口服的VC裏沒有新鮮水果蔬菜裏的新鮮維他命，日語叫生維他命，

在不能攝取生維他命的時候（有的人不能進食），醫院都會指定營養師提供飲食指導，

其中就包含維他命的攝取。製作果汁攝取VC，都要盡快的減少氧化過程才能更有效

的獲取生VC，也就是新鮮的維他命。我的理念是，高效的利用新鮮的維他命，盡可能的大量

的攝取新鮮蔬菜的養分，這個是最最健康的攝取方式。