仔細聽了一下bikram講的，隻提到sit down on the top of toes,你是怎麽樣把視屏字幕弄出來的啊？

http://youtu.be/ze3L1Pg8FdQ

 

所有跟帖： 

• 點右下角的cc 圖標，字幕就出來了。但是，bikram 的沒設字幕，沒有cc 圖標。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/24/2017 postreply 13:07:35

• 這點很重要，我們的老師也都強調在big toe 上。我今天親自問老師了，隻有在big toe 上，腳跟是正的， -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 07/24/2017 postreply 13:24:09

• 讓我想起了太極裏的一個動作，全身坐在右腿上，右腿的膝蓋正對腳尖，如果不正對，傷膝蓋，膝蓋疼（圖） -lawattaction- ♀ (432 bytes) () 07/24/2017 postreply 13:29:15