看我家裏的親戚，年輕時養成鍛煉習慣的到老了都還堅持， 身體就好。年輕沒養成習慣的，老了小輩怎麽叫，也還是不懂。

來源: 於 2017-07-15 11:44:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

要在自己有能力的時候，培養好的鍛煉習慣－堅持長久的持續的鍛煉習慣很重要！