請問大家有人嚐試過辟穀養生嗎？

國內現在很流行。一般要上辟穀養生的學習班，說是自己不能辟穀，要有老師發功加持才行。

一般14天或21天。說是可以排除毒素和宿便。有很多慢性病多會好起來。是全麵調節身體的好辦法. 好多人辟穀後顯得特年輕。

我認識的有人做過說是過了10天以後就不感覺餓了，身體特別輕鬆有勁。

但是這樣的練功班挺貴的。要$1000/人。就兩天，不包住宿。就是上課和練操。 兩天後回家自己接著辟穀。

請問去這樣的辟穀練習班，是不是真的會有效果？謝謝