主要原因可能是各人對咖啡因的耐受能力不同所致

這就像喝酒一樣，有人可多喝沒事，有人喝一點就麵紅耳赤。像我對茶和咖啡的耐受能力比較高，晚上睡前喝茶和咖啡不會影響睡眠，但是長途開車犯困時來一杯咖啡還是有提神的作用