說說俺是咋控製早上空腹血糖的

來源: 於 2017-06-18 10:45:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

俺睡前測血糖，如果超過１００，俺就跑步，大概跑１５分鍾能降１０個血糖，困了就閉著眼睛扶著跑，１００以下就不跑了。俺飯後正常吃飯不高，不過俺不吃白米飯和白饅頭