兩年前開始治痰濕的。當時還有其它的一些問題都差不多解決了

就是這個痰濕好到一定程度就停步不前了。嗓子口不清，覺得粘，痰並不多，白色, 粘 。現在感覺基本不是肺部的, 在鼻咽（比較上的位置)，我要把它咳到嗓子口。家庭醫生都查過，就認為要試處方過敏藥。我還沒用。

網上查怎麽判斷是否體內有濕

常感到困倦，頭發昏，身體發沉一一沒有。走路輕鬆

大便溏稀，馬桶不容易衝淨一一以前偏溏稀，現在好多了。幹淨，不粘

舌邊有齒印，舌苔厚。一一好多了，還有一點齒印

毛發和麵部易出油。一一沒有

食欲差，吃東西容易胃脹。一一食欲好
身材偏胖，肚子突出。一一偏瘦，肚子不突出
化痰的中藥很多都注明陰虛的不能用。以前陰虛很嚴重，現在好多了，但還是有一點的。
吃的上也是盡量當心，比如芒果吃了嗓子口很粘，不吃。自己做的甜々的灑釀好象吃多了也是粘，不吃，讓先生獨吞。吃梨，哈密瓜還行。
做推腹去痰沒用。平甩手操沒用（但對我手指關節痛，更年期潮熱和失眠有用）。

主要是這樣出門旅遊，辦事，說話，看牙醫都不方便。有什麽辦法嗎？
 

所有跟帖： 

• 痰濕的根源在脾虛 -ephd- ♂ (110 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:15:54

• 能給點建議嗎？我每天上午快走半小時據說可以健脾。另外用你說的艾灸去雞眼很好 -心程- ♀ (224 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:30:02

• 你用艾灸盒灸了多久雞眼可去除？ -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 12:26:43

• 艾灸銅盒每天半小時或更長一點，二周。大概有2次另加5分鍾艾條灸 -心程- ♀ (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 15:44:50

• 到哪裏買艾灸銅盒 -leek- ♂ (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 19:36:12

• 請教如何健脾 -琢磨小舍- ♀ (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:30:35

• 掌握幾個原則就可以了 -ephd- ♂ (897 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:19:20

• 謝謝，存下慢慢領會。精神比以前好，但遠沒有旺盛。艾炙行嗎？主要怕陰虛的問題。 -心程- ♀ (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:42:35

• 如果粘，中醫就認為還有熱。你可以試試這幾樣東西。小油菜，炒菜放幾片菠蘿，圓白菜，冬天的石榴。 -大海- ♀ (63 bytes) () 06/11/2017 postreply 21:18:34