不是少食多餐 ? 他也管我. 他榨 蔬菜汁,催著我也得喝.

來源: 於 2017-05-23 09:36:57 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

"集中在幾個小時之內進食，其它時間禁食，應該有好處。這符合狩獵生活的遠古遺傳，有利於胰島素的敏感性"