女孩子遊泳到底好不好？

我女兒在遊泳隊遊了有一年多。發現她現在真有點“虎背熊腰”的樣子。她沒遊之前可是竹竿型。她自己開始覺得自己太壯太肥了。她才12歲。我也有點擔心。這時如何才能讓她往高發展而不是往橫向發展？該不該讓她遊下去？她一星期要遊三次。每次1.5hour。