依描述，虛寒蠻厲害，的確很多症狀都指向脾腎陽虛，這要從日常生活起居做起慢慢養。。

這種身體不能太累。估計得吃些牛肉湯之類的，少吃寒涼的東西，營養必須跟上多曬太陽，運動強度從低開始慢慢加，運動量1下太大她這身體承受不了。不知她是從小天生體質就弱，還是後來日積月累導致？ 現在物質豐富飲食飽足，這個年齡，身體不應這樣（類似情況在長期節食減肥的女孩中才能見到），這種不能單指望藥物，得從日常生活起居做起，一步步來慢慢養，快不了。

僅是從這貼中這點信息得來的印象，具體的得看醫生診斷。