我最高到過234，健康飲食後去年降到188，最近幾年的趨勢是在慢慢降，主要是因為飲食的改變

對於基因的作用，幾年前我還覺得是解答生命問題的鑰匙。

現在思考體驗的多了，知道基因就是一個最大的忽悠。