你這兩個月之內，從油炸魚和雞蛋培根橄欖到極低蛋白和極低油脂轉換了不少次，但 無論怎麽轉來轉去, 是不是最終

每天隻吃兩頓，每天的大卡總量平均下來沒有超過800－1000卡的？還是一周7天裏，隻有三兩天是這麽吃的？我對大卡估計不在行，也看不出你示範的是每周間斷性的吃法還是每天每頓如此。