俺屬於有教無類型的。宗旨是低碳高脂,有時蛋白也挺高。鍛煉時,還會稍微吃些燕麥粥。

來源: 2017-03-12 19:47:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: