信，關鍵是頭2個星期，以後就肚子不餓了。

所有跟帖： 

• 兩個建製派，兩個不同的非建製派：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:18:32

• 我自己的親身精力，飯量減2/3，餓了就吃蘋果，2星期以後 -betadine- ♀ (127 bytes) () 03/08/2017 postreply 20:18:14

• 關鍵是要養成少吃的永久習慣， 否則一旦多吃馬上長回去 -白兔媽- ♀ (169 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:32:07

• 我回國的時候也是自己做 -dudaan- ♂ (59 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:42:32

• 我回去外麵的飯可以一口不沾，去見同學朋友也是在對方(或我)家裏。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 19:16:38

• 你太膩害了，我回國就是吃。下星期回上海，順道遊日本，主題就是吃。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 20:22:49

• 還有像我這種吃再多也不長肉的人。所謂酒肉穿腸過的人。：) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 19:40:13

• 恢複正常飯量以後，反彈1/3，這點量還是可以接受的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 20:19:49