我的血壓一直穩定，即使是更年期階段，所以我不太關心血壓，這方麵的知識也沒有。其實我更想知道

最好的血壓和心率是多少。看到的都是單獨談血壓或單獨談心率。藥店有免費血壓儀，告訴你什麽是好的血壓，但沒說什麽樣的心率是好的。