沒那麽嚴重。植物性食品裏麵也有單位很多熱量很高的,吃一頓可以頂很久的,比如各種

來源: 2017-02-18 12:49:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

果仁,瓜子,全穀,全豆,紅薯,香蕉等。