我的能量是靠水果提供。水果蔬菜堅果豆類也提供維生素，礦物質，纖維，蛋白質，脂肪等。

認為動植物是作為人類的食物而存在是以人類為中心的世界觀，像地心說一樣是錯誤的。

事實是，植物先於人類上億年，產生植物時人類還不存在，不是為了讓人吃而產生了植物。

是靈長類適應了森林的環境，是森林的植物環境造就了人類，所以人最適應的食物是像靈長類那樣大量的水果。