有道理。所謂反營養,有時正是我們需要的。比如植酸不被消化吸收反而對人有好處。

來源: 2017-02-11 14:27:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

當然它阻礙鐵和鋅的吸收是壞處。