不餓。一天三頓飯。早晨燕麥粥雞蛋牛奶核桃蘋果(全吃一遍); 中午三維治蘋果nuts，晚上綠菜smoothie大肉再加個無油炒菜一

來源: 於 2017-01-31 16:39:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次