sweet potato和Yam難道不是同一個東東嗎？另外，今天我的內分泌專科醫生建議我可以多吃sweet potato,說是好

carb。雖然還沒被要求紮手指測血糖，但已經被要求下周去營養師那裏上課了。有點站在懸崖邊上的感覺。謝謝狼醫生的係列糖尿病科普帖。