早餐和 Flex Seeds

來源: 於 2016-12-23 05:56:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

關於早餐，我最近的嚐試是把麥片，milled flex seeds，葡萄幹，核桃仁加牛奶混在一起煮熟。有時會切幾片香蕉放進去。連續吃了一個多月，感覺最近皮膚有所改善。關於flex seeds的好處，應該有很多，雖然不是萬能，但還是有很多不可忽略的好處。我放一個鏈接在這裏供參考：http://www.medicalnewstoday.com/articles/263405.php




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