跑步吧,我也有鼻炎,還過敏,自從跑步,就好多了

來源: 2016-12-19 06:53:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

一次一小時,一星期也就3次,每次跑出汗就好了,我的速度極慢,別人都說我是在走路。