從胃腸道吸收如體內的鋁不到1%，而且基本都從腎髒清除出體外。

鋁是一種非常獨特的金屬：其地表含量僅次於矽，氧，非常豐富，但目前還未發現其對人體有任何功能。

一些非常常用的抗酸藥裏都含有鋁，這直接吃下去的鋁不知道相當於多少年鋁箔滲出的量。

當然，過量的鋁（主要見於靜脈注入，腎功能不全的病人），確實具有毒性。FDA對瓶裝水的鋁含量的標準為：0.2毫克/升。我沒有確切數據，但我懷疑從飲用水攝入的鋁含量，恐怕要高於從鋁箔滲入食物的含量。