上周四做的小手術，最近幾天明顯感覺頭暈，無力，少許惡心，疲倦，精力不濟，虛？我吃素，請問怎樣食療可以幫到自己？

有買西洋參，就是還在路上沒寄到。

謝謝您的回複。